# Event Details - **Event Name**: FREE flow | taniec INTUICYJNY na Dębnikach - **Event Start and End Date**: Fri, 14 Nov, 2025 at 07:00 pm – Fri, 14 Nov, 2025 at 10:00 pm - **Event Description**: ? FREE Flow Cotygodniowa Praktyka TAŃCA INTUICYJNEGO na Dębnikach Zapraszamy Cię do regularnej praktyki tańca intuicyjnego – przestrzeni, w której ciało prowadzi, a umysł może odetchnąć KIEDY: co tydzień w piątek lub niedzielę (kalendarz na wrzesień i październik niżej) GDZIE: Embodiment STUDIO ul. Barska 30/1 CZAS TRWANIA: 19.00 do 22.00 Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia tanecznego – wystarczy ciekawość, chęć poruszenia ciała i gotowość, by posłuchać jego głosu. CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ? Muzy! Naprawdę dobrej i różnorodnej, elektronicznych ambientowych brzmień, downtempo i melodyjnego techno, aż po muzykę świata etniczne bity z ognistym rytmem bębnów, medytacyjne kawałki i dźwiękową kąpiel na żywo z gongiem, szamańskim fletem i kryształowymi misami. JAKI WYGLĄDA SPOTKANIE? ༄ KRĄG: Spotkanie rozpoczniemy i zakończymy kręgiem, który jest wspaniałą przestrzenią wymiany: słuchania i bycia słuchanym, podzieleniem się swoją intencją, doświadczeniami i emocjami ༄ Praktyki SOMATYCZNE: obudzimy ciało uważnością, oddechem i ruchem. Wrócisz do siebie do siebie poprzez czuły i uważny kontakt ze sobą w ruchowej medytacji. ༄ Podróż TANECZNA: nasza muzyczna selekcja poprowadzi Cię w doświadczeniu tanecznej podróży ༄ RELAKSACJA w dźwiękach kryształowych mis, gongu i intuicyjnego śpiewu ukołysze Cię i zabierze Cię z powrotem do wewnątrz. CZY SPOTKANIE JEST DLA KAŻDEGO? Tak! Przychodzą do nas osoby praktykujące różne formy spontanicznego ruchu, ale także te, dla których to jest to pierwsze takie spotkanie – jeśli to Twój pierwszy raz, z radością poprowadzimy Cię przez to doświadczenie. To jest przestrzeń dla każdego! CENA: 80 zł | SponTAN/ jednorazowe wejście 200 zł | MEDYCYNA tańca / 3 wejścia w karnecie (ważne 45 dni) 350 zł | all in FREE flow / 6 wejść w karnecie (ważny 60 dni) BILETY: Jednorazowe WEJŚCIEmożesz kupić w app.fittsay: https://tiny.pl/pbd_yq2g także blikiem: 517021212 w tytule wpisz: FREE flow + data wydarzenia. KARNETY są dostępne wyłącznie przez app.fitssa:y https://tiny.pl/pbd_yq2g Po zakupie zarezerwuj daty wydarzenia w grafiku. KALENDARZ SPOTKAŃ: WRZESIEŃ: 12 i 26 (piątki) PAŹDZEIRNIK: 5 i 19 (niedziele) 11 i 25 (piątki) ZASADY SPOTKANIA: ༄ Zapraszamy do punktualności! (o 20.30 zamykamy drzwi) ༄ Podczas tańca nie rozmawiamy ༄ Tańczymy boso ༄ Telefony ustawiamy na Tryb Samolotowy ༄ Ubierz się w ubranie, które nie ogranicza Twoich ruchów ༄ Nie używaj chemicznych zapachów (perfum, wody kolońskiej) ༄ Weź ze sobą butelkę wody DLACZEGO WARTO TAŃCZYĆ REGULARNIE? ༄ UKOJENIE układu nerwowego Codzienny stres, napięcie, które kumulujemy i tłumimy w układzie nerwowym powoduje, że utykamy w chronicznym stresie. Swobodny ruch to okazja do WYRAŻENIA SIEBIE, swoich potrzeb emocji i granic. Reguluje układ nerwowy a przez to wspiera równowagę regenerację. ༄ Większa ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA Praktyka rozwija uważność na sygnały płynące z ciała, co pomaga lepiej rozumieć siebie i być uważnym na swoje potrzeby. ༄ REGULACJA EMOCJONALNA Taniec to naturalny sposób, by przetwarzać i puszczać emocje, które mogły się gromadzić w codziennym życiu. Twoje emocje mają szansę być usłyszane, objęte i wyrażone. Ta praktyka to higiena emocjonalna i psychiczna. ༄ Autentyczna EKSPRESJA Tworzymy BEZPIECZNĄ PRZESTRZEŃ bez oceny, schematów czy narzuconej formy i bez porównywania się. Każdy ruch jest dobry. Tu możesz być sobą i dać przestrzeń temu, co żywe w Tobie. ༄ Budowanie REZYLIENCJI Regularna praktyka wzmacnia zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami i zwiększa odporność psychiczną. Zapraszamy PRZYJDŹ I DAJ SIĘ PONIEŚĆ! ༄ ༄༄ - **Event URL**: https://allevents.in/krakow/free-flow-|-taniec-intuicyjny-na-dębnikach/200029156597513 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 1 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200029156597513?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events ## Event venue details - **city**: Krakow - **state**: MA - **country**: Poland - **location**: Barska 30/1, 30-307 Kraków, Poland - **lat**: 50.05021 - **long**: 19.93066 - **full address**: Barska 30/1, 30-307 Kraków, Poland, ulica Barska 30, 30-307 Kraków, Polska, Krakow, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Embodiment studio (https://allevents.in/org/embodiment-studio/24779804) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f9541dd33a6f21ff8203f99a1e1fb73ee491627be423edec179b98381ecc709e-rimg-w1200-h675-dc7801f2-gmir?v=1762624813 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/7e9f6b60085d547d44ba86c680fddc5016d6d103aec010cca2fa7b530fce9280-rimg-w300-h300-dc3f01c0-gmir?v=1762624813 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Fri, 14 Nov, 2025 at 07:00 pm - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Barska 30/1, 30-307 Kraków, Poland, ulica Barska 30, 30-307 Kraków, Polska, Krakow, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Embodiment studio - **Q**: What type of event is this? - **Q**: Where can I find ticket details about FREE flow | taniec INTUICYJNY na Dębnikach ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "FREE flow | taniec INTUICYJNY na Dębnikach", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f9541dd33a6f21ff8203f99a1e1fb73ee491627be423edec179b98381ecc709e-rimg-w1200-h675-dc7801f2-gmir?v=1762624813", "startDate": "2025-11-14", "endDate": "2025-11-14", "url": "https://allevents.in/krakow/free-flow-|-taniec-intuicyjny-na-dębnikach/200029156597513", "location": { "@type": "Place", "name": "Barska 30/1, 30-307 Kraków, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Barska 30, 30-307 Kraków, Polska", "addressLocality": "Krakow", "addressRegion": "MA", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.05021", "longitude": "19.93066" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "? FREE Flow \nCotygodniowa Praktyka TAŃCA INTUICYJNEGO na Dębnikach \n\n\nZapraszamy Cię do regularnej praktyki tańca intuicyjnego – przestrzeni, w której ciało prowadzi, a umysł może odetchnąć\n\nKIEDY: co tydzień w piątek lub niedzielę (kalendarz na wrzesień i październik niżej)\nGDZIE: Embodiment STUDIO", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Embodiment studio", "url": "https://allevents.in/org/embodiment-studio/24779804" } ] } ] ```